les graines germées, une bombe énergétique ! les mucilagineuses : roquette, cresson

Les graines germées sont une vraie panacée pour notre corps : vitamines et minéraux bio-disponibles en grandes quantités, et précieuses enzymes qui vont faciliter la digestion du bol alimentaire. Découvrez dans cette vidéo comment faire germer les graines de roquette dans un germoir en terre cuite.